Embed

Yaz meyvelerinin faydaları

Kışın vücudumuza topladığımız toksinleri atmanın en iyi yolu antioksidan gücü yüksek meyveleri tüketmekdir. Uzmanlar, yaz meyveleri ve sebzelerinin vücut için önemli derecede fayda sağladığı ve sağlık açısından tüketilmelerinin şart olduğu belirterek, yaz meyveleri ve sebzelerinin cildi koruduğunu, halsizliği ve bellek zayıflığını önlediğini ifade etti Uzmanlar, yaşlanmanın belirtisi olan cilt kırışması, hareketsizlik, güçsüzlük ve bellek zayıflamasının sorumlusunun, vücuttaki antioksidan etkili bazı kimyasal maddelerin yetersizliği olduğunu belirtti Uzmanların vücuttaki bu problemleri çözmek için önerdiği yaz meyveleri ise şunlar: ''- Karpuz: Hem likopen, hem de vitamin ve mineral açısından zengin, antioksidan kapasitesi yüksek bir yaz meyvesidir - Erik: Yüksek antioksidan kapasitesi yanında detoks yapıcı gücüyle de önemli... ...


Kaynak : sennurundenemetahtasi.blogcu.com

Yorum Yaz
-->
Bu içeriği paylaşın!
Arkadaşların Burada !
Arkadaşların Burada !