Embed

Yaşlanmaya Taze Gıdalarla Karşı Koyun

Yaşlanmaya Taze Gıdalarla Karşı Koyun. Mocan; ''Yaz aylarında hücre yaşlanmasını engelleyici taze gıdalar tüketilmeli'' İç hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Ziya Mocan, yaz aylarında vücudun yorgunluğunu azaltacak şekilde beslenilmesi gerektiğini belirtti. Ziya Mocan, vücudun yaza, 15 gün adaptasyon sürecinden geçtikten sonra hazır hale geldiğini ve bu zamanda aşırı yorgunluk söz konusu olabileceğini ifade etti. Mocan, yaz aylarında ağır ve yağlı gıdalardan kaçınılması, özellikle hücre yaşlanmasını engelleyici taze ve yeni çıkmış, tamamen organik meyve ve sebzelerin tüketilmesi gerektiğini söyledi. Mocan, ''Bu nedenle yazın, yeni çıkan taze meyve ve sebzeler yemeğe ağırlık vermeliyiz. Örneğin siyah turp, antioksidan olarak rahatlıkla tüketebileceğimiz bir sebze. Vişne, kiraz gibi yeni çıkan... ...


Kaynak : kaanil.blogcu.com

Yorum Yaz
-->
Bu içeriği paylaşın!
Arkadaşların Burada !
Arkadaşların Burada !