Embed

KURU İNCİRİN FAYDALARI VE ZARARLARI

Kuru İncirin Faydaları ve Zararları Kuru İncir,Kuru İncirin Faydaları,Kuru İncirin Kalorisi,Kuru İncirin yararları,Kuru İncir ve Faydaları, Kuru İncirin Faydaları Nelerdir,Kuru İncirin Zararları Dutgiller ailesinden bir meyve olan incir, V,B1,B2 ve C vitamini açısından oldukça zengindir. ayrıca, Kalsiyum,demir, fosfor,manganez, sodyum ve potasyum içerir. 2 adet incir, 1 bardak süte eşdeğer oranda, kalsiyum içerir. Taze İncir Kaç Kalori,Kuru İncir Kaç Kalori,İncirin Kalorisi,İncir Kaç Kalori 100 gr taze incir, 63 kalori, 100 gr kuru incir ise, 284 kalori içerir Kuru İncir,Kuru İncirin Faydaları,Kuru İncirin yararları,Kuru İncir ve Faydaları,Kuru İncirin Faydaları Nelerdir * Taze incir kurutulduğunda bünyesindeki kalsiyum 4.6 kat artar. Bu sayede de müthiş bir enerji deposuna dönüşür. * Kurutulmuş... ...


Kaynak : bitkiselsacbakimi.blogcu.com

Yorum Yaz
-->
Bu içeriği paylaşın!
Arkadaşların Burada !
Arkadaşların Burada !